Küsimus suurendada tugevust võib tõusta enne mehe mis tahes vanuses. On olemas suur hulk erinevaid viise, kuidas stimulatsiooni libiidot ja erektsiooni funktsiooni, millest saab kombineerida tõhusalt taastumine programmi.
Looduslikud viisid
Looduslikke võimalusi parandada nõrk potentsi peaaegu ei ole vastunäidustusi ja on tervendav mõju kogu organismile. Enamik raha ei nõua olulisi rahalisi kulutusi ja lihtne kohaldada.
Toit
Kõige loomulikum ja ohutum viis, kuidas tõsta potentsi on korrektsioon dieeti – sissejuhatus teda tooted, millel on omadused vibraatorid või mis sisaldavad komponente, mis on vajalikud normaalse rakendamise seksuaalse funktsiooni. Klassikaline näide on mereannid:
- Austrid, rannakarbid, krevetid;
- Mere kalad;
- Vetikad.
Kõik need tooted on allikas suur kogus rasvhappeid, seleen, jood, vitamiinid C, E, tsink, fosfor. Nende regulaarne kasutamine säilitab veresoonte tervist ja töövõimet reproduktiivse süsteemi. Selline toit ei ole kõigile kättesaadav, kuid talle on väärt asendus – maitsetaimed ja köögiviljad, mida on kerge kasvatada aias:
- Seller (juur). Parandab vereringet, leevendab põletikku urogenitaalsete süsteemi. Eriti kasulik suitsetajatele, kuna on vara neutraliseerida ja eemaldada verest süsihappegaasi.
- Petersell. Aitab suurendada testosterooni taset ja vähendada östrogeeni. Tinktuura peterselli juur aitab hästi, kui prostatiit.
- Kõrvits, kõrvitsaseemned. See toode on esikohal sisu tsink on vajalik testosterooni sünteesi.
- Sibul. Et potentsi kasulik kui toorest, nii et keetmine välja koorida.
- Küüslauk (soovitav tarbida kuivalt).
Ka tõhus, et tõsta potentsi mis tahes lehtedes salatid ja värsked rohelised.
Meestele, kes soovivad suurendada potentsi, on soovitatav tarbida rohkem proteiini tooteid ja pähklid (millised pähklid on kasulikud mehed), vähendada summa maiustusi.
Positiivne mõju erektsioonivõime avaldavad marjad ja puuviljad, mis on rikas antioksüdantide, retinooli ja foolhapet:
- Avokaado;
- Viinamarjad;
- Granaadid ja granaatõuna mahla;
- Tsitrusviljad;
- Arbuus.
Folk
Rahvameditsiinis on piisavalt palju vahendeid, et parandada potentsi. Kõige efektiivsem on järgmised:
- Mesindussaadused: õietolm, mesilasvaha proov.
- Castoreum("jet kobras").
- Taruvaik.
- Ingver.
Tõsta potentsi abil maitsetaimed, kellest paljud kasvavad kõikjal: nõges, ivan-tee, tüümian. Positiivselt mõjutab erektsiooni funktsiooni aloe (kui kasutatakse viljaliha töölehe segatud meega). Tõstab üldist toonust ja libiido alkohol tinktuuri ženšenni ekstraktid, viirpuu, kibuvitsa rosea. Kui seksuaalse rikkumise psühhogeenne iseloomu aitab piparmündi tee.
Lisaks riiklike vahenditega parandada potentsi kodus samuti kuuluvad:
- Tärpentini vann;
- Sinep (järgige juurde jälgedes 20 minutit enne vahekorda);
- Massaaž munandid.
Parandada potentsi mõned allikad soovitavad võtta sooda, kuid otseselt kvaliteedi erektsioonitalitluse ja libiido see ei mõjuta. Kehtib sooda programmi raames vastavalt sellele, et organismis oli rohkem leelise (on olemas teooria, mille kohaselt on suurenenud happesus – root kõigi haiguste, sh impotentsus).
Harjutused potentsi
Sagedane põhjus vähendada potentsi – seisundi halvenemist veresoonte, krooniline põletik, mis asub piirkonnas vaagna põhjustatud aeglane verevoolu. Tõhus vahend, et kõrvaldada andmed tegurid on regulaarne füüsiline aktiivsus. Tavaline igapäevane kõndimine kiire samm jooksul 30-40 minutit – see on hea viis kliitori verevarustust, kuid enamik tänapäeva mehed liiguvad ainult transpordis. Paljud neist korvata puudumine aktiivsuse külastavad jõusaali. Tuleb arvestada, et biokeemiline koostis veres sõltub tüüpi treeningu. Kui extinction potentsi soovitatav rõhku jõuliste harjutuste sooritamisel:
- Stanovaya iha.
- Squats kaal.
- Harjutused jalgadele.
Selline treening tõhusalt aitavad suurendada testosterooni ja kiirendab ainevahetust. Tuleb arvestada, et steroidid (mida mõned võtavad, et suurendada lihaste) sageli tapavad oma hormonaalset tausta. Mehed pärast kursuse actorman pikka aega kannatanud rikkumise potentsi. Ei ole soovitatav ja ahistavat jooksmine, sest selline koormus soodustab ka kaotada testosterooni tase.
Kui külastada jõusaali ei saa, siis korraldada driving ruumi on võimalik ka kodustes tingimustes. Selleks piisavalt osta matt, mustriline tõstekang, amortisaator (pikk rakmed koos hingedega otstes). Viimane on kasulik treeningu süsteemi Bubnovsky, mis on tõhusalt töö lihaga kubeme piirkonnas.
Tõsta potentsi võimalik kasutades lihtsaid harjutusi, mille tegemine ei ole üldse nõuab ülevaate:
- "Käärid";
- "Konn";
- Suur samm;
- Sild.
Hüpertensiooni aktiivsed tegevused sageli on vastunäidustatud, alternatiiv neile on mitte vähem tõhus, et parandada potentsi staatiline võimlemine: jooga ja chi kung. Sellise treeningu piisavalt tükki.
Lihtne, taskukohane, aga siiski kõige tõhusam meetod, et suurendada tugevust on harjutused. Õppinud tehnikat vähendada intiimne lihaskond, saate jälgida aega pole ejakulatsioon, tugevdada tunne, ennetada prostatiit, hemorroidid, uriinipidamatus.
Füsioteraapia
Soodne mõju tugevust mõjutavad teatud liiki füsioteraapia. Parandab veresoonte seinu ja parandab kudede verevarustust abil magnet ja laser mõju. Aktiveerimiseks retseptorite tundlikkuse ja simulatsioone refleksid aitab nõelravi.
Enamik menetlusi viiakse läbi ekspertide vastavates asutustes, aga mõned on saadaval kodustes tingimustes. On olemas spetsiaalsed seadmed, et tugevdada vaagnapõhja lihaskond.
Narkomaania tõsta potentsi
Narkomaania vahendid, et parandada tugevust on väga efektiivsed, kuid sageli on muljetavaldav nimekiri kõrvaltoimeid, mistõttu neid tuleb ainult retseptita.
Kõige populaarsem ravimite kui erektsioonihäired on erineva päritoluga, on inhibiitorid PDE-5. Mehhanism nende tegevus põhineb kliitori sisemine kiht veresoonkonna seinad valikusse lämmastikoksiidi, mis pakub laiendamine luumenit vere jõesäng ja maksimaalne verevoolu liige. Funktsioon selle rühma ravimid on see, et nad töötavad ainult vastu seksuaalset erutust. Hüpertensiooni määratakse ettevaatlikult.
Inhibiitorid PDE-5 on kõige tõhusam vahend ajutiseks suurendamiseks potentsi diabeet 2 tüüpi, kui tavaline stimulatsioon erektsioon ei saa tõttu kahjustatud närvi kude. Varajases staadiumis haigus aitab alfa-lipoic acid.
Parandada potentsi kaasa ka alfa-antagonistide – ained, mis blokeerivad aktiivsus ahenemine veresooned-retseptorite suhtes. Näitena võib tuua johimbiin. Aktiveerida funktsiooni valiku lämmastikoksiidi pikemas perspektiivis aitab homöopaatilised.
Kui ebaefektiivsust või teil vastunäidustusi kasutamiseks tablettide eesmärk on suurendada tugevust määratakse intracavernous süsti.
Kui rikkumine potentsi tingitud mitmete negatiivsete puuduseks testosterooni, siis kehtivad kaks võimalust medikamentoosne ravi: stiimul ja hormonaalsed asendust. Esimesel juhul on kasutusele kooriongonadotropiini, aktiveerimine valikud munandid, teises määratakse ravimid eksogeense testosterooni tase. Hormoonasendusravi on oluline peamiselt meeste 50-60 aastat.
Rikkumistest potentsi, avaldub enneaegne ejakulatsioon, kohaldatakse preparaadid dapoxetine. Mõnedele meestele aitab glütsiin.
Paljudel juhtudel rikkumise erektsioonitalitluse tingitud veresoonkonna patoloogiaid, mis ei ole õige narkomaania (veenivere proovide leke, arteriaalne puudulikkus), siis on vajalik kirurgiline sekkumine: kõrvaldades liigse venoosse äravoolu või vascularization liige. Kui raske neuropaatia, mille on 2. tüübi diabeet, või peyronies haigust ainus võimalus taastada potentsi jääb Fallo-proteesimine.
Toidulisanditest, et potentsi
Bioloogilisi preparaate (Toidulisanditest) ei ole ravimitega, valmistatud looduslik tooraine. Mõned täiendavalt on rikastatud aminohapete, vitamiinide ja mineraalidega. Tegevus Toidulisanditest tugevdada meeste jõud on suunatud aktiveerides vereringet, stimulatsiooni testosterooni sünteesi, suurendab organismi üldist toonust. On tõestatud positiivne mõju potentsi ravimite põhineb Tribulus, icariin, Eurycoma longifolia.
Eraldi nišš võtavad hiina pallid-pillid. Nende koostis on rohkem eksootiline – osad loomset päritolu, putukad, seened. Tõhus, et parandada potentsi peetakse ravimeid Cordyceps, ženšenn, cistanche.
Parandada verevarustust ja aitab leevendada põletikku, mis asub piirkonnas vaagna kaasa rektaalne küünlad. Kui need on peamised komponendid esinevad taruvaik, kõrvits õli, Castoreum.
Suurendada tugevust on võimalik ka kursus vastuvõtt vitamiini komplekse. Sellised täiendused on eriti kasulik meestele kui 40 aastat.
Vahendite pealekandmist
On olemas piisavalt palju vahendeid, et parandada tugevust, mida saab rakendada vahetult enne intiimne lähedus:
- Geelid;
- Salvid (hepariin, nitro-glütseriin);
- Kreemid;
- Pihustid.
Kui rikkumine tugevust väljendatakse aeglane ejakulatsioon, siis ei tohi kasutada vahendeid, mille koostises on väidetavalt narkoosi.
Järeldus
Sageli on esimesed märgid vähendada potentsi võib vahistada loobumine suitsetamise, füüsilise aktiivsuse ja bio-lisandid. Ei tohiks tugineda sümptomaatiline patogeene, sest oluline on hoida oma reflekse. Kui olulise rikkumise potentsi ei ole soovitatav katsetada inimeste tähendab, Badami ja retsepti ravimite enne konsulteerida spetsialistiga.